BADAN MENGGIGIL TENGAH MALAM DAN PENYEBABNYA
Pada
Senin
Badan menggigil tengah malam dan penyebabnya
- Pada dasarnya, kontak yang terlalu lama terhadap lingkungan bersuhu lebih
dingin daripada suhu tubuh dapat menyebabkan hipotermia, apalagi jika Anda
tidak berpakaian dengan tepat atau tidak dapat mengontrol kondisinya.
Badan Menggigil Tengah Malam Bisa Berakibat Buruk
Ditempat
kita tinggal ini tidak mempunyai musim dingin, tapi tetap mendapat risiko
mengalami hipotermia akibat berada diluar ruangan saat cuaca dingin dalam waktu
lama (seperti saat mendaki atau berenang), berada dalam ruangan yang memiliki
sistem ventilasi buruk, atau pada saat berada didalam air terlalu lama.
Orang
yang tidak mampu banyak bergerak untuk menghasilkan panas, seperti orang tua,
bayi, atau orang dewasa yang sedang sakit, juga berisiko tertentu untuk
mengalami hipotermia. Jika tubuh yang terasa sangat dingin tiba-tiba saat tidur mungkin adalah gejala pertama yang saat suhu mulai
turun karena menggigil, maka berusahalah untuk melawan hawa dingin tersebut.
Jika
Anda ingin menghangatkan badan orang yang sedang menderita hipotermia bisa dengan
air panas, pijat, kompres hangat, dan lampu panas dapat menyebabkan pembuluh
darah di lengan dan kaki membuka terlalu cepat. Demam menggigil di malam
hari, mungkin bisa menyebabkan hilangnya
kesadaran tanpa tanda-tanda pernapasan atau denyut nadi yang jelas.
Badan Menggigil Tengah Malam Perlu Pengawasan Ketat
Bila mungkin jika ada orang lain yang mengalami badan menggigil tengah malam, awasi tetangga yang sakit dan orang tua untuk memastikan bahwa rumah mereka tetap hangat saat cuaca dingin. Jangan sampai meminum alkohol jika dirasa akan berlama-lama berada di luar ruangan selama cuaca dingin atau sebelum tidur di malam yang dingin.
Langkah-langkah
sederhana untuk mengatasi sering
menggigil kedinginan di malam hari bisa dengan memakai pakaian hangat
yang tepat dalam cuaca dingin dan memastikan bahwa anak-anak terlindungi ketika
mereka pergi ke luar. Jika tidak segera dibawa ke dokter atau rumah sakit, maka
lakukan hal berikut demi mencegah tubuh korban kehilangan panas lebih lanjut
dan juga untuk coba menghangatkannya kembali.
Pada
awalnya, menggigil biasanya diikuti dengan kelelahan, sedikit kebingungan, kurang
koordinasi, suara berat, napas cepat, dan kulit dingin atau pucat. Sang
penderita mungkin mengigau dan berjuang untuk bernapas atau bergerak, kemudian lama-kelamaan
hilang kesadaran.
Tahukah Anda Tentang Hipotermia ?
Hipotermia
adalah penurunan suhu badan secara drastis, hingga di bawah 35º celcius (suhu
tubuh normal berkisar di angka 37º celcius). Sangat penting untuk menangani
orang yang menderita seperti ini dengan lembut dan hati-hati. Kondisi semacam
ini bisa berpotensi mengancam nyawa, sehingga membutuhkan perhatian medis
darurat.
Badan menggigil tengah malam juga salah satu ciri penderita hipotermia biasanya tidak menyadari kondisinya karena gejala kedinginan ekstrim ini sering timbul secara bertahap. Bila suhu tubuh mulai meningkat, jaga tubuh orang tersebut tetap kering dan terbungkus dengan selimut hangat. Jika suhu tubuh sudah mulai menurun, maka menggigil menjadi lebih ganas, meski sudah berhenti sepenuhnya, namu bagi penderita hipotermia malah makin memburuk.
Komentar (0)
Posting Komentar